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大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...
福泉太极宫武当玄武拳研学：欲得功夫先明体系，由太极进阶为两仪
武当玄武拳团队、个人研学 由太极进阶为两仪 引言：玄武拳是武当山古老的内家两仪拳。拳家云：“阴阳和合为太极，分开曰两仪。”该拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪”。 此拳主要用于提升武者手、眼、身、步及混元劲（如爆发力，弹抖劲）的一种拳术。玄武拳历来为武当三丰派弟子日常必练功法。据过去一些老道长回忆，该拳曾一度由道人授于明清皇室而备受珍视。 福泉太极宫于春季开设玄武拳研学班，旨在为渴望提升太极功法的拳友打开一扇方便之门。该拳亦适合全国各地太极养生团队学习。
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武当太极28势研学指南：若精此拳，练太极一百单八势水到渠成，附拳谱及心法（视频）(图文)
武当太极廿八势为武当山、福泉两地主推太极养生功法之一。为武当武术非遗传人、武当三丰派第十四代大弟子钟云龙道长由原始武当太极一百单八势改编而成。该拳功架朴实、简约、易学，多年来一直是武当太极习练者常练功法之一。
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钟云龙道长讲过，数百年来，在武当山各宫观中传承的武当太极拳系中的原始“武当太极拳”传统套路为一百零八势，相传为张三丰所创，由于一百零八势套路太长，不利于广大太极养生爱好者学习、传播，也不便于参加现在的太极拳比赛活动。
故为了满足广大太极养生爱好者的要求，及便于推广，道长于上世纪九十年 -
福泉太极宫武当太极十三势研学班指南：若能学“通”此拳，日后可入三丰之门（视频）(图文)
摘要：武当太极十三势是张三丰祖师根据锻炼人体八脉之需所创，而八脉又内联五脏，故整个套路功法能调养人体五脏、八脉，通达气机。此拳内含吐纳导引、混元采补等道家内炼功法；外具五步八法，兼之功防十三势，内融合祖师炼养妙道，实为修炼圈养生人士心仪之不二功法。
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本期，我们就大家关心的学习武当十三势的“时长”、功法理论、习练意义，习练经验、相关学习费用（咨询：13872795898）及我们课程教学基本理念作简要说明，并辅以钟云龙道长为独山县某太极十三势研学团队所作指导和道长个人完整十三势演练视频。 -
福泉太极宫中秋、国庆无极功法班开始预约——培本固元，运行周天以恢复精气神(图文)（视频）
武当“太极系”功法修炼总则：习练两仪，以壮其彪；修练无极，以培其本；唯太极调和阴阳。三者同修能使其拳如龙乘云气，虎借风威，相依相成——此三者实为太极拳法之整体，为武当武术之秘宗。
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在武当太极体系中，除了两仪、太极和相关器械功法外，无极功法历来是道人培本固元，进行内养修炼的核心一环。
无极功法是一种炼精化气，炼气化神，炼神还虚，还虚合道，修炼人身三宝（精、气、神）的道家静柔之功，其有通经活络，益寿延年，亦有发人潜能，开人智慧的功效。
武当三丰派具有代表性的无极功法有：道门八段锦、混元桩功、 -
福泉太极宫武当上乘内家拳特色功法班：八卦掌基础班正式开课(图文)（视频））
武当八卦掌是三大内家拳之一，其功法暗合道家阴阳五行与八卦之理，在文化底蕴、养生功效、防身自卫方面有其独特的风格和意义，历来为众多武林人士视为不传之秘。而我们后人学习八卦掌主要是出于养生和防身自卫。
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就养生方面，因为练习八卦掌非常注重腿脚上的功夫。一旦把腿脚练“活”了，那么走起路来稳健、轻快而迅疾——这对于很多中老年人而言，其意义非凡。
换句话说，只要谁的腿脚稳健有力，哪怕步入暮年，自己仍旧能做得了身体的主，而非瘫痪或全身浮肿无力，只能卧病在床，饮食起居全赖子女、护工；就防身自卫 -
福泉山太极宫四季三丰太极养生开班公告：团队游学、尚武人士的首选地(图文)（视频）
医家言养生之术，有其大要：“法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人……半百而衰也。”就四季养生，修炼家讲究道法自然，天人合一：春生，夏长，秋收，冬藏。即春为发陈，夏为蕃秀，秋宜容平，冬为闭藏①。
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而太极拳本身暗合天地阴阳之道，通过四肢百骸的开合收张、内在气息的吐纳导引、精神意念的修炼以提升人体气机运转，进而调节身内阴阳平衡，达到开发人体潜能与智慧，强身健体，防身自卫，最终实现延年益寿的目的。
武当三丰太极拳是适合不同年龄段，不同行业和 -
五一黄金周去哪游学好？有个地方有人已关注七年有余，就差行动！（视频））(图文)
福泉太极宫 • 五一游学行
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福泉太极宫是以传承和弘扬武当武术、三丰太极文化和武当道教文化为核心的传统宫观。其辅以完善的道家功能馆文化以满足广大养生人士的不同体验需求。
值此五一到来之际，我们特发布相关太极养生游学体验、文昌祈福及相关参观、食宿服务公告，以方便广大善信从容出游，轻松参与祈福和养生体验。 -
黔南州福泉第四届“中国福文化之乡”活动周古城祈福、三丰养生打卡地大家来过？(图文)
在中华文化中，“福”文化蕴含了无数世人对精神慰藉、心灵愉悦、美好生活的向往——“福”是温暖周全，是爱护关怀，也是分享感恩，更是芸芸众生和国家的终极梦想之一。
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2023年3月底至4月初，福泉市第四届“中国福文化之乡”活动周在福泉古城景区如期开启。在近一周的活动中，各类优秀传统文化盛宴可以用目不暇接、大饱眼福来形容。
作为古城福文化活动周核心的一站。福泉太极宫承载了全国无数喜爱中华优秀道文化和太极养生人士的殷切期待。
