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大型武当纪录片——“武当道人”在武当山开拍
——武当三丰会馆钟云龙...

70%的学员不知武当玄功刀3大发力秘诀?15代“师”字辈师兄教大家避坑(图文)(视频)
案例:35岁传武爱好者H师兄,因长期练习太极拳,来太极宫报了玄功刀及拂尘,这边的教练发现其练刀时,存在发力问题,待其动作一快,身、步易分离,无法顺畅衔接。其实,这些情况是普遍现象,因为练功是讲究方法、次第,特别是基本功一块的,否则这套刀法是很难练的。
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70%的学员不知武当玄功刀3大发力秘诀?15代“师”字辈师兄教大家避坑(图文)(视频)
案例:35岁传武爱好者H师兄,因长期练习太极拳,来太极宫报了玄功刀及拂尘,这边的教练发现其练刀时,存在发力问题,待其动作一快,身、步易分离,无法顺畅衔接。其实,这些情况是普遍现象,因为练功是讲究方法、次第,特别是基本功一块的,否则这套刀法是很难练的。
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80%练枪都错?武当子午枪三劲合一秘法:腰力×腕速×步距=枪出如龙(图文)(视频)
现今不少习武人走的弯路就上述当代武者的"软枪危机",究其根源大抵有如下几个原因:习练者没有明师,对自身身体机能认识不够;不知练枪的次第和方法。其实,选器如择道,若青少年练习,宜先练拳、棍固根基,再习刀、剑悟刚柔,中年后修枪养心性。
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当然,若是纯粹喜欢,想体验下武当子午枪的练功获得感,亦可在充分了解自身身体各项机能的前提下,柔练慢练,先记住所有的动作(含细节),通过加强或补充基本功的前提下,逐步学好此枪法。 -
从小练武当武术的小宝若能做到以下2点,父母、老师定会欣慰而少担忧(图文)(视频))
在7月底第一期夏令营结营仪式上,教练首先问大家练功期间有没有做到独立生活,学会自己照顾自己?其次,教练为何要求大家回家须经常练功以巩固所学?
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此外,我们还需明确大家为何要坚持练功?其至少涉及三大初心(或父母的担忧)。 -
武当功夫再好,若不用心,又怕吃苦,那功夫永远上不了上身(图文)
2023年7月30日上午,武当三丰派第十五代弟子、福泉市武术协会会长谈师圣、少儿班教练张师传、助教李晨曦、亲子成人班主教练李师黄及夏令营事务负责人钟师正在福泉山《三丰祖师醉酒诗》碑刻前对大家半月所学功法伏虎拳、太极28势进行了考核,并为结营的6位小宝颁发了结业证书。
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今日探班:福泉山青少年伏虎拳教学现场,要练好威武霸气拳法全赖勇猛、精进心!(视频)(图文)
很多练武当功夫的师兄都知道,伏虎拳是武当山的镇山之拳,既然能够伏虎镇山,那必然是威猛霸气的。本次福泉山青少年夏令营特别设置此拳,志在培养广大青少年的阳刚、威武之气。
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原则上,历代高道须具备相当的基本功(含功力素质),演练此拳方有威猛之势。而青少年习练此拳,意在体验和扎根武学种子,也算是一种全新的挑战与尝试。 -
今夜探班:武当剑正式开练,为何国人都爱练剑?甚至连小女孩都不例外?(视频))(图文)
就功法而言,武当剑也是历来武术大家、侠客及军政要员慕名访学的重要器械功法之一,大家为能学得一套正宗的武当剑而倍感殊胜,并终身习练不辍,视为瑰宝。
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从风格演练上看,武当剑还因潇洒飘逸,凌厉的“行剑”风格为人所熟记。但这些都是结果表象。
实际上,武当剑的习练更注重以拳法为基础,兼习与剑法相关的各类基本功,甚至连一个眼神都须反复揣摩练习。
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武当剑、太极、八卦掌、拂尘纷纷亮相贵州第九届阳戏文化节,想学就来太极宫!(视频)(图文)
2023年7月23日,贵州福泉第九届阳戏文化节暨“寻美•黔南”——寻美•魅力新福泉系列活动开幕式在福泉市道坪镇谷龙村盛大开幕。
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本次活动紧扣“国家非遗文化”主题,为大家呈现了一场精彩纷呈的文化盛宴。其中,情景朗诵《幸福源泉》、太极阳戏《福蕴戏乡》、歌舞《平越古今情》作为活动的压轴,在大家充满期待的目光中纷纷登场亮相。
福泉阳戏文化
福泉阳戏”在2021年被作为贵州阳戏的代表,被列为国家级非物质文化遗产代表性保护名录。
整个舞台以福泉深厚而悠久的历史人文底蕴为背景